Aluesarjat

Aluesarjat-ryhmässä harjoittelevat Aluejunioreissa, Aluenoviiseissa ja Aluedebytanteissa  kilpailevat luistelijat.

• Aluesarjat -ryhmä harjoittelee viikossa 4 kertaa jäällä ja 3 kertaa oheisilla omien tavotteiden mukaan.

• Opetuksessa keskitytään puhtaaseen ja vauhdikkaaseen perusluisteluun, vaikeampien askeleiden yhdistelemiseen sekä laadukkaaseen tekemiseen kaikilla osa-alueilla.

• Pirueteissa harjoitellaan perusasentoja, jalan- ja asennonvaihtoja, asentojen variaatioita sekä yhdistelmäpiruetteja.

• Tavoitteena on oppia kaksoishyppyjä ja niiden yhdistelmiä.

• Oheisharjoittelussa pääpaino on kestävyyden, voiman, ketteryyden, liikkuvuuden, nopeuden ja kimmoisuuden harjoittelussa. Tanssissa kehonhallintaan ja ryhtiin kiinnitetään huomiota sekä rytmiikkaa ja yhdistelykykyä harjoitellaan.

• Kaikessa harjoittelussa pyritään analysoivaan harjoitteluun ja omatoimisuus lisääntyy.

Aluesarjat-ryhmän vastuuvalmentaja on Laura Orreveteläinen.