Kilpa 2

 

  • ​Kilpa 2 -ryhmässä harjoittelevat luistelijat kilpailevat Noviisit, Silmut A, ja Silmut B -sarjoissa.
     
  • Harjoituskertoja ryhmälle kertyy yhteensä 12. Harjoittelu koostuu jääharjoituksista, lajioheisista ja tanssitunnista.

  • Valmennuksessa painotetaan puhdasta perusluistelua, askeltekniikkaa ja vauhtia.

  • Pirueteissa harjoitellaan jalan- ja asennonvaihtoja sekä erilaisia asentovariaatioita.

  • Hypyissä tavoitteena oppia kaikki kaksoishypyt ja kahden tai kolmen kaksoishypyn hyppy-yhdistelmiä. 

  • Oheisharjoittelussa pääpaino on herkkyyskaudet huomioiden kimmoisuuden, nopeuden, liikkuvuuden, koordinaation, kestävyyden ja voiman harjoittamisessa. Tanssiharjoittelulla korostetaan rytmiikkaa ja luovaa esiintymiskykyä.

    Ryhmän vastuuvalmentaja on Laura Orreveteläinen.

 

 

Ryhmän luistelijat kaudella 2020-2021