Kilpa 3
- Kilpa 3-ryhmäläiset kilpailevat Tintit-sarjassa.
Harjoituskertoja ryhmälle kertyy yhteensä 8. Harjoittelu koostuu jääharjoituksista, lajioheisista ja tanssitunnista.
Opetuksessa keskitytään puhtaaseen ja vauhdikkaaseen perusluisteluun, sirklaukseen, kaariin, kolmosiin ja muihin taitoluistelun perusasioihin. Ryhmän edistyneemmät harjoittelevat myös vaikempia käännöksiä, kuten käänteitä ja vastakäänteitä.
Pirueteissa harjoitellaan perusasentoja sekä jalan- ja asennonvaihtoja.
Tavoitteena on oppia kaikki yksöishypyt, yksöishyppy-yhdistelmiä. Ryhmän edistyneemmät luistelijat harjoittelevat myös akselia sekä kaksoishyppyjä.
Oheisharjoittelussa pääpaino on rotaatio-ominaisuuden kehittämisessä. Lisäksi keskitytään kimmoisuuden, nopeuden, liikkuvuuden ja voiman harjoittamiseen. Tanssin pääpaino on kehonhallinnassa ja rytmiikassa.
K3-ryhmän vastuuvalmentajat ovat Roosa Majander ja Anna Päivike.