Talviloman tehopäivät 2.3.-3.3.

Seura järjestää talvilomaviikolla tehopäivät K-ryhmille, jossa vierailevana valmentajana K1- ja K2-ryhmien luistelijoilla Berit Kaijomaa ja K3- ja K4-ryhmien luistelijoilla (selvityksen alla). Tehopäivät pidetään Valkealan jäähallilla noin kello 8.30-17.00 välillä.

K1- ja K2-ryhmien luistelijoiden tehopäivät:

2 x 60 min jääharjoitus / päivä

1 x 60 min oheisharjoitus / päivä (seuran oma valmentaja)

Lämmin lounas

Hinta noin 40 euroa (tarkentuu lähempänä)

Huom! Tasaamme luistelijat suurinpiirtein samankokoisiin ryhmiin, eli K1- ja K2-ryhmien luistelijoita on todennäköisesti samassa ryhmässä.

K3- ja K4-ryhmien luistelijoiden tehopäivät:

1 x 45 min jääharjoitus / päivä

1 x 60 min jääharjoitus / päivä

1 x 30 min alkuverryttelyoheinen / päivä

1 x 45 min oheinen / päivä

Lämmin lounas

Hinta noin 40 euroa (vieraileva valmentaja + lounas) ja noin 16 euroa (ei vierailevaa valmentajaa + lounas)

Ilmoittautumislomake