K2
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/QvQ0jAnkYm5efRTml3Ew0_4Lvg@1000=4lUTxoExVo/K2.jpg)
Info
- 8 jääharjoitusta viikossa
- 5 oheisharjoitusta viikossa (sis. kehonhuolto, tanssi, laji, voimaharjoittelu)
- Kilpaileminen Debytantit ja Silmut -sarjoissa
Tavoitteet
- Laadukas harjoittelu kaikilla osa-alueilla
- Tavoitteenasettelu ja harjoittelu kohti omia henkilökohtaisia tavotteita
- Urheilulliset elämäntavat
- Positiivisen ilmapiirin ylläpitäminen
- Vastuunotto omatoimisesta harjoittelusta
- Laadukkaat kaksoishypyt ja niiden yhdistelmät
- Suoritusvarmat 2-3-tason piruetit kilpailuohjelmassa ja erityisesti painotus piruettiasentojen laadussa ja kovassa pyörimisvauhdissa
- Ryhdikäs ja vauhdikas perusluistelutaito
- Vaikeampien asioiden opettelu oman taitotason mukaisesti
Ryhmän vastuuvalmentaja
Laura Orreveteläinen
Ryhmän tanssinopettaja
Anna Lesova
Ryhmän luistelijat 2023-2024
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/OcEIqutoXki8lr0OKqN40_4Lzq@1000=6XWx3v3nIH/Kaipela_Hilla.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/WkPytXZ23YSlXESjn8p80_4M-B@1000=7en7shtxy0/H%C3%A4m%C3%A4l%C3%A4inen_Annu-Lotta.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/aRz2LXPK1a0qsLhws5zU0_4M-a@1000=REZeat3XfM/Hietala_Aada.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/ebINIIJsQARavSiNHcmz0_4M-v@1000=S8WNIdatDe/Vitikainen_Neta.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/WGPb3Aws5EyHkIvATXHY0_4M0L@1000=dLGSeNkgzK/Ravi_Adalmina.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/hey3Wl1KXIpkihAfWKGE0_4M0e@1000=xpgBl8mhSx/Koivula_Oona.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/kRNL30Hx9XHP9PeahwRl0_4M13@1000=lLCstOTHTF/Nevalainen_Alisa.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/8WdR8VSsmArwAiZmc8yM0_4M3j@1000=xGFvhfcTZo/Valkoinen.png)