K1
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/R6sELzfxCvZlZhP2WM1Y0_4LHk@1000=OUKxw8TtU3/K1.jpg)
Info
- 8 jääharjoitusta viikossa
- 5 oheisharjoitusta viikossa (sis. kehonhuolto, tanssi, laji, voimaharjoittelu)
- Akatemiaharjoituksia 1-4 kertaa viikossa iästä riippuen
- Kilpaileminen kansallisissa ja SM-sarjoissa
Tavoitteet
- Laadukas harjoittelu kaikilla osa-alueilla
- Tavoitteenasettelu ja harjoittelu kohti omia henkilökohtaisia tavotteita
- Urheilulliset elämäntavat
- Positiivisen ilmapiirin ylläpitäminen
- Vastuunotto omatoimisesta harjoittelusta
- Kaksoishyppy-yhdistelmät, kaksoisakseli ja kolmoishypyt
- Suoritusvarmat korkeatasoiset piruetit kilpailuohjelmissa
- Ryhdikäs ja vauhdikas perusluistelutaito
- Kaikissa lajitaidoissa painotus laatuun ja puhtauteen
Ryhmän vastuuvalmentaja
Laura Orreveteläinen
Ryhmän tanssinopettaja
Anna Lesova
Ryhmän luistelijat 2023-2024
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/F3YYLCIZd0J0dbJhs0P40_4Lfd@1000=ITJfetrLQv/Nurminen_Anna.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/X7yswrZ76xEG2g07jdVI0_4LgZ@1000=idIYxJsCbp/Lamponen_Aada.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/YsDWVT37vAqp70dgOasF0_4Lh2@1000=IMguxh1hJ4/Huovinen_Sonja.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/VD8nti9pJNoZYQ6E2fQv0_4LhX@1000=C5Um05SSea/Niemi_Nelli.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/MAWKFnfefDtiG4emA0lq0_4Lie@1000=1Bqk6SyXHR/Ravi_Aurora.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/c9qnKbsQOFozCkUfLCWB0_4Ljk@1000=o1T0GYsmhM/Hakalainen_Vilma.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/7SeC0ouYE3sDMGunJMma0_4LkO@1000=Ufx78iNJw5/Telkkinen_Riina.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/aZnpA4YLNuvtGmACi7080_4Lk6@1000=QNlwAH2ULU/Turunen_Vuokko.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/LXQbKO4SqyJiq5Ly4yjM0_4LlG@1000=14SW2L1E8P/Savelainen_Elsi.jpg)
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1595126/GVoJVkhA8upWdo6oizZX0_4LlZ@1000=fk81GaHKpa/Ravi_Amelie.jpg)