Lilat
![]() Lilat kaudella 2018-2019 |
Lilat -ryhmässä luistelevat harrasteluistelijat, jotka tähtäävät aluetason kilpailuihin tulevaisuudessa yksinluistelussa tai muodostelmaluistelussa.
Lilat harjoittelevat 3 kertaa viikossa: 2 jääharjoitusta ja 1 lajioheinen viikossa.
Opetuksessa keskitytään puhtaaseen ja vauhdikkaaseen perusluisteluun, sirklaukseen, kaariin, kolmosiin ja muihin taitoluistelun perusasioihin.
Ryhmä harjoitelee helpoimipia yksöishyppyjä sekä piruettien perusasentoja.
Oheisharjoittelussa keskitytään lajille ominaisten liikkeiden oppimiseen, liikkuvuuteen, nopeuteen sekä koordinaatioon.
Ryhmän vastuuvalmentaja on Laura Orreveteläinen. (Lisätietoja: lauraorrevetelainen@hotmail.com)
Ryhmä | KK-maksu | Maksukuukausien lukumäärä | Treenimäärä/vko (jää + oheisharjoittelu) |
---|---|---|---|
Lilat | 80 | 7 | 2 + 1 |