Muodostelmaluistelijoiden ravitsemusluento 2.3. kello 18.00

25.2.2015

Ravitsemusluento pidetään maanantaina 2.3.2015 kello 18.00-19.30 Kouvolan Lyseon lukion auditoriossa (Tietotie 3-5, Kouvola).

Luento on suunnattu 7-17-vuotiaille kilpaileville muodostelmaluistelijoille sekä heidän vanhemmilleen ja valmentajilleen.

Kouluttajana luennolla toimii Laura Manner. Laura on urheiluakatemiaverkostossa Helsingin Yliopistossa ravitsemustieteitä lukeva ja graduaan valmisteleva ravitsemusasiantuntija. Lauralla on urheilijataustaa voimistelusta, ja hän on Mäkelänrinteen urheilulukion kasvatti. Laura on pitänyt aiemmin mm. suunnistus- ja koripalloliitolle ravintokoulutuksia ja -valmennuksia.

Luento kuuluu Team Silver Pearlin, Team White Pearlin ja Team Pink Pearlin harjoitusohjelmaan, joten poissaolot vain erityisen painavasta syystä, kuten harjoituksissakin. Tärkeää olisi myös, että luistelijan ruokailusta kotona vastaava huoltaja osallistuisi luennolle. Mikäli ko. joukkueiden luistelija ei pääse paikalle, ilmoitattehan siitä valmentajalle mahdollisimman pian.